11 meditaation paketti

Paketti sisältää 11 helposti lähestyttävää meditaatiota, jotka ovat pituudeltaan 7-15 minuuttia. Meditaatioiden sisällöt on suunniteltu kehittämään kehon ja mielen hyvinvointia arjessa ja työssä. Meditaatiot voi kuunnella Teachable aplikaation kautta tietokoneelta sekä puhelimelta.